[健康]護眼電腦螢幕應微低於視線10～15度

我想…這種健康文看了以後99%的人就把它忘了，人嘛…科科，但是寫起來還是希望能提醒自己也提醒各位親朋好友，電腦是我們這個世代的工作/生活甚至是休閒的常駐裝備，我們也因此受到他長期的影響，到一些這個世代的通病orz〈我的腰…〉所以希望對你我都有幫助囉

[護眼電腦螢幕應微低於視線10～15度] 【記者萬博超／台北報導】 現代上班族不少離不開電腦，眼科醫師張朝凱昨表示，可以將電腦螢幕上顯示的亮度調整為周圍光線的3倍左右，螢幕的上端稍微低於視線10～15度，眼睛與電腦螢幕距離要保持在30公分以上，有助減少眼睛不適。 Read more »

健康的老爸

這禮拜回家，老媽說…客廳有一張老爸騎單車環島的照片，老爸跟兩個朋友花了五天的時間騎了一圈台灣阿，看看自己，雖然年輕的時候有遺傳到老爸的運動身材跟體力，但是在墮落的大學生活以後已經…唉，身體健康是本錢阿，老媽說，年輕的時候沒時間保健，老的時候就有很多時間可以生病，真的要警惕警惕，雖然大部分年輕人都是作息不正常，不運動，吃得又不健康，可是沒必要讓自己也一樣，雖然現在也很有自覺，但是運動方面不足仍然是問題，要好好檢討，至於吃…台北真的是…我趕快畢業趕快走可能可以多活好幾年（茶~）我愛南部！（萬歲）